Diario di Bordo | La guida tappa per tappa del ciclo di IVF

Pre-stimolazione:
preparare il corpo e la testa.

Prima delle punture. Prima del pick-up. Prima dei monitoraggi all'alba. C'è una fase di cui si parla pochissimo: quella strana zona di mezzo in cui tecnicamente non è ancora iniziato niente, ma mentalmente è già iniziato tutto.

7 min di lettura

Frida ti accompagna nella fase pre-game dell'IVF: esami finali, ormoni preparatori, la giungla burocratica e quella sensazione di essere sul bordo di qualcosa di enorme.

Gli esami finali:
modalità check completo

Prima di iniziare la stimolazione, il centro fa una serie di controlli finali per assicurarsi che tutto sia pronto. A seconda del percorso e della clinica, possono includere:

Esami ormonali
Emocromo e analisi del sangue
Tamponi
Ecografia basale
Conta follicoli antrali (AFC)
Spermiogramma (lui)
Screening infettivi
Visita anestesiologica

È la fase in cui improvvisamente hai più referti PDF che foto nel telefono.

Pillola, Progynova e Co.:
la preparazione ormonale

In molti protocolli viene prescritta una terapia prima della stimolazione vera e propria. Non tutti i protocolli sono uguali: se a una tua amica IVF hanno dato una cosa diversa dalla tua, è normalissimo. Ogni corpo ha la sua chiave.

La pillola anticoncezionale

Sì, prendere la pillola per cercare una gravidanza sembra un plot twist scritto male. Ma serve a mettere a riposo le ovaie e a sincronizzare i follicoli. Il suo lavoro finisce prima che inizi quello della stimolazione.

Estrogeni (Progynova, cerotti, gel)

In altri protocolli si inizia direttamente con gli estrogeni per preparare l'endometrio. Possono essere pillole, cerotti transdermici o gel cutanei, a seconda di quello che prescrive il medico.

La giungla burocratica:
ricette, codici e fiumi di carta

C'è una parte di cui nessuno ti parla, ma che può rivelarsi una delle più stressanti di questa fase: la burocrazia.

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Il medico di base: il fattore tempo
Una volta ottenuto il piano terapeutico dalla clinica, devi portare tutto al tuo medico per farti fare le ricette. E qui inizia il vero sport della pre-stimolazione.
Armati di pazienza e sollecita: i medici sono presi, a volte non rispondono subito e i tempi dell'IVF non aspettano. Non avere paura di essere insistente: chiama, manda messaggi, vai di persona se serve. I tuoi tempi sono preziosi.
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Il controllo incrociato delle ricette
Quando finalmente ti mandano le ricette, non metterle in borsa senza guardarle. Controllale riga per riga: nomi dei farmaci, dosaggi e codici di esenzione devono essere esattamente identici a quelli indicati dalla clinica. Un errore di battitura può farti perdere giorni in farmacia.
I consensi informati

Prima di iniziare, la clinica ti manderà un plico di fogli: sono i consensi informati. Pagine di termini medici, percentuali, note legali e decisioni etiche enormi: cosa fare degli embrioni, come gestirli in caso di separazione, in caso di decesso. Devi leggerli e firmarli, spesso insieme al partner.

Leggere quei fogli fa impressione. Ti stampano davanti agli occhi tutti i rischi, le possibilità di fallimento, scenari a cui non avevi pensato. È il momento in cui realizzi, nero su bianco, la grandezza di quello che stai affrontando.

Il consiglio di Frida: Non ridurvi a firmarli la mattina stessa del primo monitoraggio sul cofano della macchina. Prendetevi una sera, leggeteli sul divano con calma. Se ci sono termini che non capite, fate una lista e chiamate la clinica. Avete il diritto di capire ogni singola riga di ciò che state firmando.

Lo starter pack IVF:
il mistero del frigorifero

Quando finalmente arrivi a casa con i farmaci, ti ritrovi davanti a montagne di scatole, aghi e bugiardini. Prima di farti prendere dal panico:

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Il foglio giorno per giorno
Il medico o la clinica ti consegnerà (o ti manderà) un foglio con scritto esattamente cosa prendere ogni giorno, a che ora e in quale dose. È la tua guida operativa. Leggilo con calma prima di iniziare, non la mattina stessa della prima puntura.
I medici delle cliniche a volte danno le istruzioni velocemente, dando per scontato che si sappia già tutto. Non è così, ed è normalissimo avere dubbi. Se hai un dubbio su come si monta una penna o si fa la puntura, cerca i video su YouTube (ne trovi tantissimi in italiano) o chiama il centro prima di fare la puntura. Nessuna domanda è stupida.
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La spunta "calda e fredda"
Controlla subito bene (e chiedi conferma in farmacia o alla clinica) quali farmaci vanno tassativamente in frigorifero e quali no. Sbagliare la conservazione di un farmaco costoso è l'ultima cosa che vuoi.
Imposta gli allarmi sul telefono e leggi le istruzioni con calma. Tutte, almeno una volta, guardando quel tavolo pieno di scatole, hanno pensato "non sarò mai capace di fare tutto questo". E poi invece lo fanno.

La vera preparazione
è mentale

La pre-stimolazione è spesso il momento in cui l'ansia inizia davvero. Il percorso smette di essere teorico e il cervello entra in modalità "e se non funzionasse?". Ed è normalissimo sentirsicosì: agitate, emotive, iper concentrate su ogni dettaglio, terrorizzate e speranzose contemporaneamente.

L'IVF inizia mentalmente molto prima delle prime punture.

Mini survival tips
prima di iniziare

Imposta gli allarmi
Per ogni farmaco, con 10 minuti di anticipo. Non affidarti alla memoria.
🍫
Fai scorta di comfort food
Snack e cose buone per le sere delle punture. Te lo meriti.
👗
Vestiti comodi pronti
La pancia si gonfierà. Tute e abiti morbidi per i giorni dei monitoraggi.
Svuota l'agenda
Elimina gli impegni inutilmente stressanti nelle prossime due settimane.
💛
Una persona "safe"
Scegli qualcuno con cui sfogarti senza dover spiegare tutto. Non devi farlo da sola.
🔇
Forum horror: no grazie
Evita i forum dell'orrore alle 3 di notte. La storia di una sconosciuta non è la tua storia.

E soprattutto: non cercare di diventare perfetta prima di iniziare.

Frida dice
"Non cercare di diventare perfetta o perfettamente rilassata prima di iniziare. Quasi nessuna donna lo è davvero su quel lettino. Accetta che in questo esatto momento la tua priorità assoluta sei tu. Il tuo corpo sta per fare un lavoro fisico straordinario, ma la tua testa lo sta già facendo da un pezzo. Sii gentile con te stessa."

Nota: Le informazioni contenute in questo articolo hanno scopo divulgativo e utilizzano un linguaggio semplificato. Non sostituiscono in alcun modo il parere del medico specialista. Per qualsiasi dubbio o decisione clinica, rivolgiti sempre al tuo ginecologo o centro PMA di riferimento.